Наши предки в давние времена использовали лечебные свойства липового цвета, чтобы лечить различные болезни, избавляться от косметических проблем и оздоравливать организм. Липа цветет в течение двух месяцев — июне и июле, наполняя садово-парковую зону сладковатым ароматом. С наступлением холодов ее полезные характеристики просто необходимы, чтобы поддержать себя в тонусе.

В разное время года наша иммунная система работает по-разному. Иногда происходит сбой, который обычно приходится на период с конца осени до весны. Именно в это время мы часто болеем простудными заболеваниями и судорожно начинаем искать способы укрепления иммунитета.

Из множества средств для ухода за волосами имеет смысл подробнее познакомиться с корой дуба. В ее состав входит множество полезных веществ, которые оказывают лечебное воздействие на волосы, укрепляют их, питают кожу головы.

Как правило, если в организме происходит какой-либо сбой, он сразу сообщает об этом. Но, к сожалению, мы замечаем проблему только с наступлением серьезной боли, а это уже признак запущенности болезни. Между тем, сигналы на ранней ее стадии тоже можно заметить.

Уж сколько раз твердили миру, что сладости вредны для здоровья, портят зубы, являются одной из основных причин лишнего веса, да только все не впрок. Покорив сердца сладкоежек, они стали роковой страстью, избавиться от которой оказалось не только сложно, а практически невозможно.

Период с конца осени и до весны (времени появления первой свежей зелени) наш организм становится особенно уязвимым перед простудой и вирусами, которые передаются воздушно-капельным путем, включая грипп. Все дело в снижении иммунитета в этот период, так как витамины в достаточном количестве нам недоступны. Зато доступны меры профилактики.

Доказано, что натуральный яблочный уксус полезнее самих яблок. Все дело в том, что в нем сохраняются все витамины, микроэлементы и органические кислоты. Благодаря этому яблочный уксус широко применяют для укрепления здоровья и в косметологии.

Как бы нас не уверяли, что содержащие крахмал продукты бесполезны для здоровья, о молодом картофеле можно с уверенностью сказать, что он полезен. Речь, конечно, идет не о жареной на маслице картошечке и не о чипсах, а о соке картофеля.

Ряд действий, которые надо выполнять каждое утро, помогут быстрее похудеть, если ставится такая цель, подарят здоровье, бодрость. А тем, кто уже добился результата в похудении, эти утренние привычки помогут сохранить вес.