Как можно использовать яблочный уксус для красоты и здоровья?

Доказано, что натуральный яблочный уксус полезнее самих яблок. Все дело в том, что в нем сохраняются все витамины, микроэлементы и органические кислоты. Благодаря этому яблочный уксус широко применяют для укрепления здоровья и в косметологии.

Применение яблочного уксуса в лечебных целях

Если в доме нет нужных лекарств, яблочный уксус выручит, когда нужно:

• Продезинфицировать ранку или ссадину;
• Избавиться от грибка на коже;
• Провести профилактику ОРВИ или гриппа. Нужно измельчить лимон с кожурой, добавить по 3 столовых ложки меда и яблочного уксуса и пить по 1 чайной ложке по утрам;
• Прополоскать горло при ангине. Раствор для полоскания: стакан воды и 1 столовая ложка уксуса, мед при гнойной ангине;
• Снять мышечную боль, положив компресс из уксуса на 20 минут;
• Снять отек лица и избавиться от темных кругов вокруг глаз. Достаточно намочить в уксусе хлопчатобумажные носки и надеть их на ночь;
• Ускорить схождение синяков, положив на гематому компресс из очень холодной воды и уксуса в пропорции 2:1.

Яблочный уксус для похудения

О широком использовании яблочного уксуса для похудения известно давно. Он понижает аппетит и способствует сжиганию жира. Но при сахарном диабете употреблять его без разрешения врача нельзя! Да и в остальных случаях консультация не помешает.

Худеть с яблочным уксусом просто. Достаточно, ежедневно, за 15 минут до еды, выпивать стакан воды с двумя ложками уксуса. В зависимости от веса делают это 2-4 раза в день.

Нужно понимать, что яблочный уксус не поможет избавиться от лишних килограммов, если при этом есть все подряд и сидеть целый день на диване. Он лишь входит в комплекс мер для похудения. Да и результаты ранее 2-х месяцев вряд ли появятся.

Яблочный уксус в косметологии

Если кожа рук слишком сухая, растрескивается на морозе или от ветра, можно добавить в крем для рук несколько капель яблочного уксуса. Заживление пойдет быстрее.

Пилинг. На распаренную кожу лица положить компресс в виде смоченной в теплом растворе марли на 5 минут. Для раствора 1 столовую ложку уксуса добавить в стакан воды.

Маска от угрей. Отмерить 20 мл теплого уксуса и по 5 мл меда и молотого геркулеса, приготовить кашицу и нанести на лицо. Через четверть часа умыться теплой водой.

Увлажняющая маска. Натереть на терке свежий огурец, добавить 1 чайную ложку уксуса, 2 столовых ложки оливкового масла и желток. Смесь наносить на лицо, область декольте, руки толстым слоем на 20 минут.

Укрепляющая маска для волос. Приготовить кашицу из натертого яблока, желтка, двух столовых ложек яблочного уксуса для сухих волос или четырех ложек для жирных. Смесь нанести на только что вымытые волосы, укрыть колпаком из полиэтилена и повязать платок. Через полчаса вымыть голову без шампуня.

Как выбрать и как хранить яблочный уксус

В магазине нужно искать нерафинированный яблочный уксус в стеклянной бутылке. Не стоит смущаться, если жидкость окажется мутной и пенится. Это признак отличного качества данного продукта и его полезности.

Рекомендуется бутылку с уксусом дома не открывать сразу, а прокипятить. Для этого поставить ее в кастрюлю с холодной водой и поставить на средний огонь. Кипятить 30 минут. Оставить остывать в этой же воде. Эта процедура продлит срок хранения продукта. Далее хранить плотно закупоренную стеклянную тару с уксусом в холодильнике. Внимание! Детям доступ к уксусу необходимо предотвратить!