Почему липовый цвет полезен для здоровья?

Наши предки в давние времена использовали лечебные свойства липового цвета, чтобы лечить различные болезни, избавляться от косметических проблем и оздоравливать организм. Липа цветет в течение двух месяцев — июне и июле, наполняя садово-парковую зону сладковатым ароматом. С наступлением холодов ее полезные характеристики просто необходимы, чтобы поддержать себя в тонусе.

Применение липы в народной медицине началось с давних времен: она обладает многочисленными плюсами. Из нее также делают эффективные медикаменты. Предки знали, что она помогает, когда кто-нибудь простужался.

Чем полезен липовый цвет

Ценность липовых соцветий в содержании полезных элементов, кроме витамина С это:

• Флавоноиды. Эти антиоксиданты окажут действенную помощь при воспалениях и аллергии.
• Фитонциды. Они имеют антисептические свойства.
• Эфирное масло. Придает специфический запах с липкостью. Оно способно оказывать успокаивающее действие на нервную систему людей.
• Дубильные вещества. Их ценят за бактерицидное воздействие.

Липовый цвет можно заваривать как чай. Такой напиток хорошо зарекомендовал себя как средство, снимающее жар. Известен бактерицидный эффект чая, поэтому состав, куда добавляют ромашку, рекомендован к потреблению больным гастритом. Его применяют, чтобы полоскать горло и рот. Напиток эффективен, если есть болевые ощущения и появляются судороги. Средство также является мочегонным.

Липу можно найти в составе различных медикаментов, позволяющих выделять больше желудочного сока и активно участвовать в желчеобразовании. Прием соответствующих медикаментов делает более легким приток желчи к толстому кишечнику. Липовый отвар обладает способностью снижать вязкость крови и благотворно влияет на нервную систему.

У чая из липовых соцветий приятный аромат, который отличается от всех остальных запахов. Целебный напиток с золотистым цветом часто готовят зимой, что помогает предупредить простуду или грипп. Нередко в состав напитка дополнительно добавляют мяту, смородину, ромашку или малину.

Как и когда правильно собирать липовый цвет

Чтобы липовые соцветия сохранили свои уникальные характеристики, их заготовки необходимо делать правильно. Хранят липовый цвет в специальных помещениях.

Период цветения у липы нельзя назвать продолжительным — всего 2 или 3 недели. На его длительность могут повлиять погодные условия. Если стоит жара, то деревья отцветают быстрее. Главное — не пропустить тот момент, когда нужно начинать сбор цветов липы.

Если в соцветиях большинство цветков уже распустились, а бутонов остается незначительное количество, пора их собирать. Когда это делают раньше, тогда ожидаемого эффекта можно не ждать. Цветы липы еще не успеют приобрести те ценные свойства, ради которых их собирают. Сбор позже положенного срока также не рекомендуется: уникальные характеристики уже будут потеряны.

В черте города собирать цветы липы не следует. Деревья в населенных пунктах постоянно подвергаются вредным воздействиям. Они впитывают в себя токсичные вещества, выбрасывающиеся в атмосферу фабриками или автотранспортными средствами.

Цветы собираются только сухими. Нельзя этим заниматься после дождя или ранним утром, когда на деревьях и траве появляются капельки росы. Липовые цветки собирают с прицветием. Их срывают или аккуратно срезают.

Собранные цветки хорошо сушат в специально подготовленном месте. Требуется, чтобы в помещении была установлена качественная вентиляция. На солнце сырье сушить нельзя. Стелят материал или бумагу, а сверху раскладывают цветы. Слой должен быть тонким. Сверху сырье можно накрыть, для этого используют марлю и бумагу. Накрывать полиэтиленовой пленкой не рекомендуется: этот материал затрудняет приток воздушного потока. Спустя два дня сырье нужно тщательно перемешать, чтобы оно просушилось равномерно. В этом случае не начнется процесс гниения.

Для хранения высушенных цветов подготавливают специальную тару: стеклянные банки или тканевые мешки. Как только у соцветий появляется ломкость, их убирают на хранение. В емкостях из стекла часть уникальных характеристик утрачивается. Оптимальным способом сохранять их долго — применять для хранения мешки из ткани.

Противопоказания к употреблению липового чая

Прием отвара из цветов липы подходит не всем. Перед употреблением целебного напитка рекомендуется ознакомиться с мерами предосторожности. Липовый чай нельзя пить изо дня в день. Если им заменяют обычный чай, то это неблагоприятно сказывается на работе сердечной мышцы или почек. Когда в организме появляется перенасыщение какими-нибудь веществами, начинаются проблемы со здоровьем.

Добавлять липовый цвет в состав травяных чаев можно. Такой напиток пойдет только на пользу. С его помощью человек легко избавится от начинающейся простуды. Когда за окном холодно, это средство позволяет быстро согреться, однако им нельзя злоупотреблять.

Как заваривать липовый чай?

Чтобы правильно приготовить липовый чай, понадобится заварочный чайник из керамики или фаянса. Приготовление практически ничем не отличается от заваривания любого другого чая. Сначала заварочный чайник обдают кипятком, после этого в него насыпают высушенную липу. Можно пользоваться следующим расчетом для пропорции: на одну чайную чашку приходится одна столовая ложка цветков. После того, как вода в чайнике закипит, подождите немного, чтобы дать ей остыть. Лучше заливать липу кипятком с температурой 95 – 90 градусов. Заварочный чайник необходимо плотно закрыть и укутать с помощью полотенца. Напиток должен настаиваться в течение 20 или 25 минут. Теперь остается разлить ароматный чай по чашкам и наслаждаться его вкусом.

Бывает так, что хозяйка забывает об отваре. Если осталась порция липового чая, то ее можно использовать с максимальной пользой для себя. Возьмите из холодильника форму, предназначенную для льда, вылейте в нее оставшийся отвар и поставьте в морозилку, чтобы он замерз. Таким нехитрым способом можно сделать действенное средство для тонизирования кожи.

Рецепты настоек и отваров из липы

Настои, которые помогают при проблемах с бронхами и простуде. Главным компонентом служат липовые цветки, и еще понадобится вскипятить чайник. Липа (1 ст.л.) заливают только что вскипяченной водой (1 стакан). Посуду оборачивают тканью, хорошо сохраняющей тепло. Так, эффект будет лучше. Нужно, чтобы напиток настаивался минут 40. Далее берут марлю, складывают ее в 2 слоя и состав процеживают. Пейте отвар каждый день по 3 или 4 раза.

Это средство для полоскания. Оно помогает справиться с воспалительными процессами в горле и во рту. Для приготовления смеси понадобится липа с ромашкой в соотношении 2 к 3. Состав (1 ст.л.) заливают стаканом кипятка. Обернув посуду тканью, дают напитку настояться полчаса и процеживают.

От первых симптомов простуды избавляйтесь следующим образом. Возьмите в равной пропорции липу с ягодами малины. Для рецепта понадобится одна столовая ложка смешанного состава. Смесь, насыпанную в стеклянную посуду, заливают кипятком (1 ст.). Емкость с составом оборачивают материалом. Оставьте на 60 минут, после этого ее нужно процедить. Пьют по ½ стакана 3 или 4 раза в день.

Берут липовые цветки и плоды калины в одинаковом количестве. Смесь (2 ст.л.) заливают двумя стаканами горячей кипяченой воды. Посуду, где находится настой, продолжают нагревать в течение 5-10 минут на водяной бане. Горячий процеженный отвар пьют перед тем, как ложиться спать. Рекомендуется ежедневно принимать по одной или две чашки. Средство избавит от гриппозных состояний и ревматических проявлений.

Грипп с простудой излечит напиток из цветков липы, которые смешивают еще с тремя ингредиентами: плодами малины, душицей и листьями мать-и-мачехи. Две столовые ложки сбора заваривают двумя стаканами горячей кипяченой воды, оставляют напиток на 10 минут, чтобы настоялся, и процеживают.

От хронического кашля поможет избавиться настой из измельченных липовых соцветий (2 ст.л.). Его заливают кипятком (2 ст.), настаивают приблизительно 10 минут и процеживают. Напиток нужно выпить за сутки.

Отвары липы для лечения простуды

• Берут в одинаковом объеме липовые соцветия с молодыми побегами и листочками черной смородины для приготовления состава. Щепотку заливают кипятком (1,5 ст.). Нагревают состав 5 минут, настаивают в укутанном виде 30 минут, процеживают. По одному стакану напиток принимают 3 или 4 раза в день.
• Смесь готовят из липовых соцветий и листьев мать-и-мачехи в одинаковой пропорции. Полученный состав (1 ст.л.) заливают одним стаканом кипятка, оборачивают тканью и настаивают в течение одного часа, процеживают. Принимают теплым по 0,5 стакана 3 или 4 раза в день.
• Смешивают вместе по одной части цветков липы и цветков бузины. Смесь (1 ст.л.) заливается одним стаканом кипятка, настаивается полчаса, укутанная в полотенце. Настой процеживается и разделяется на 2 приема, отвар пьют горячим.
• Равное количество цветков липы, бузины, листьев мяты, хорошо перемешивают. Одну столовую ложку смеси заливают одним стаканом кипятка, заворачивают в ткань и дают настояться. Спустя 30 мин. процеживают настой. Рекомендуется разделить на 2 приема и выпивать горячим.