Как можно снизить уровень холестерина с помощью народной медицины?

С высоким уровнем холестерина вполне можно бороться, не прибегая к медикаментозному лечению. Традиционная медицина знает немало способов решения этой проблемы. Однако, окажутся они действенными или нет зависит только от самого человека. Насколько он дисциплинирован, какова его сила воли — ведь для снижения холестерина нужно полностью отказаться от вредных привычек, научиться себя контролировать и соблюдать рекомендации не раз от раза, а регулярно.

Совет № 1. Использование фасоли для понижения холестерина.

Используя этот народный рецепт, можно достичь неплохих результатов. Положительный эффект можно увидеть при сдаче очередных анализов. Берутся 100 гр. фасоли и замачиваются на ночь. С утра необходимо добавить в фасоль немного соды (1/3 ч. ложки), отварить до готовности. В течение суток данную порцию фасоли рекомендуется употребить за два раза. Продолжительность такого лечения — 20 дней.

Совет № 2. Чеснок, лимон и хрен.

Смесь данных ингредиентов готовится так: корень хрена, лимон и чеснок (по 250 гр. каждого) измельчается с помощью мясорубки. В полученную кашицу добавляется равная часть кипяченой воды, все перемешивается. Смесь следует сутки охлаждать в холодильнике. Употреблять лечебное средство необходимо дважды: утром и на ночь по 1 ст.л. По желанию это средство можно заедать медом (1 ч.л.).

Совет № 3. Применение льняного семени.

Воспользовавшись данным народным целебным рецептом, удастся значительно понизить холестерин. Лен рекомендуется принимать в пищу, включая в состав своих привычных блюд (например, в измельченном в порошок виде). Приобрести данный ингредиент можно в любом аптечном пункте.

Совет № 4. Снижаем холестерин, используя гречневую муку.

В 200 мл воды добавляется 3 ст. ложки муки из гречки, все хорошо перемешивается. Затем смесь выливается в кипящую воду (примерно 1 литр), варить следует 10 минут. Принимается такое лекарство по полстакана два раза — утром и вечером.

Совет № 5. Применение липовых цветов для понижения холестерина.

Необходимо измельчить цветки липы в порошкообразное состояние и принимать их трижды в день по чайной ложке.

Совет № 6. Лечим недуг вместе с коллизией душистой (золотым усом).

Берется двадцатисантиметровый лист растения, перемалывается в порошок и заливается крутым кипятком. Затем кастрюльку со смесью следует укутать и поставить в затемненное место на 24 часа. Принимать данную смесь следует перед едой два-три раза в день. Такое лечение проводится в течение 3 месяцев.

Совет № 7. Помогут снизить холестерин ежевичные листья.

Взять стакан сухих листьев ежевики, измельчить. Затем смешать их со стаканом воды, дать настояться этой смеси 40 минут. Настой процедить и пить за полчаса перед едой по 1/3 стакана.

Совет № 8. Применение ослинника двухлетнего.

Эффективный способ снизить холестерин. Семена ослинника нужно тщательно перемолоть и съедать, после каждого приема пищи, по чайной ложке этого целебного порошка.

Совет № 9. Снизить холестерин помогут корни одуванчика.

Данный рецепт предполагает довольно длительный курс лечения — 6 месяцев, но результат того стоит. Суть же его — употребление порошка из измельченных корневищ одуванчика трижды в день по чайной ложке.

Совет № 10. Снижаем уровень холестерина с помощью настойки прополиса.

7 капель такой настойки (4%-й) растворяются в воде (30 мл). Период лечения — 4 месяца, принимается настой перед едой 3 раза в день.

Народные методы лечения предполагают не только возможность снижения холестерина, но и препятствование его всасыванию. Помогут в этом опять же целебные растения и их настои. Например, корни кровохлебки, мать-и-мачеха, кора калины и вяза.

Совет № 11. Применение настоев из цветов боярышника.

В стакан спирта добавляются 80 гр. цветков этого растения. Настойка должна храниться в затемненном месте около 10 дней. Употребляется она по 1 чайной ложке перед приемом пищи. Рекомендуется перед применением разбавить водой.

Рецепты народной медицины помогут достичь результата по уменьшению холестерина в крови только при строгом соблюдении режима. Ограничения в основном касаются потребления некоторых продуктов. Необходимо воздержаться от жирных сортов сыра, мороженого, колбас и жирных копченостей. Лучше заменить их фруктами и овощами, например, капустой, орехами, яблоками и т. д. Следует помнить, что заработанные за всю жизнь болезни не лечатся сиюминутно, только комплексный, грамотный подход поможет добиться желаемого эффекта на пути оздоровления.