Какие виды зависимостей существуют и как помочь близкому человеку избавиться от них?

К психологам очень часто на прием приходят люди, которые подозревают, что их близкие люди страдают зависимостью. Они обращаются к специалисту, чтобы он опроверг их догадки. Многие психологи не берутся за такие семьи. Потому что, это очень сложная, долгая работа, имеющая множество нюансов. Но есть другой способ: несколько встреч с психологом и человек уже продолжает работу над собой сам.

Известна истина, что зависимый человек может вылечиться только сам. Конечно, вы можете отправить его в клинику, где ему «поставят» мозги на месте, но, когда лечение добровольное, меньше случаев возвращения…

Какие бывают зависимости

• От алкоголя. Существует несколько стадий. Пиво также является первой ступенью зависимости, если оно употребляется ежедневно на протяжении 12 месяцев!
• От наркотиков. Пожалуй, наиболее опасная зависимость, вылечиться от неё удается одному из тысячи.
• От игр. Казино потеряли свою популярность, уступив место новым технологиям. Человек, проводящий за компьютерными играми более часа в день, страдает зависимостью.
• От табака и от еды, в случае, если человек получает от этого удовольствие, самое большое в жизни.

Что нужно сделать, чтобы зависимость ушла?

• Самое важное — нужно узнать о проблеме как можно быстрее, а для этого не нужно искать оправданий ни себе, ни близкому. Это нелегко. Люди склонны надеяться, что пока ты не валяешься грязный на улице, ты не алкоголик. Но нужно судить адекватно!
• Для начала прибегните к убеждению, посмотрите примеры разных случаев, историй. Не обязательно это должны быть плохие истории с рассказом как кто-то умер, это могут быть повести с хорошим концом.
• Может сгодиться шантаж, торг: «Ты перестанешь играть, а мы тебе купим новую машину». НО этот вариант не сработает с алкоголиками, наркоманами.
• Подойдет и эффект плацебо. Он особо эффективен у людей, склонных к внушению (заговоры, зелья, походы к экстрасенсам).
• Сегодня существует большое количество аудио технологий, помогающих избавиться от зависимости, особенно помогает курильщикам.

Кажется, здесь добровольные способы заканчиваются

Однако есть еще ода проблема — то созависимые люди. Нет, это не собутыльники. Здесь, имеется в виду созависимость на духовном уровне. Симптомы следующие (система лечения также должна быть основана на добровольности, согласием на консультации с психологом, посещение анонимных групп, чтение специальных книг):

• Неадекватная картинка мира, человек сам себя обманывает. Допустим, он не хочет видеть, что близкому человеку плохо, он наркоман или алкоголик. Он уверен, что его ребенок не может стать наркоманом, он убеждает в этом окружающих, ведь в семье все хорошо и мальчик отлично учится. Люди думают, что у них все под контролем, но это самообман.
• Нелогичные поступки. Вас ведет неведомая сила. Допустим, у вас есть подозрение, что ребенок злоупотребляет алкоголем, но вы зачем-то покупаете спиртное.
• У вас понижена чувствительность, вы отрицаете проблемы. Люди не хотят верить в то, что их ребенок наркоман, хотя все признаки налицо. Не признавая факт зависимости у близкого человека, вы мешаете его своевременному лечению.
• Заниженная самооценка, вы ненавидите себя. Потому что вера в собственные силы потеряна. Человек уже не верит, что сможет помочь близкому. Он забывает про себя, про свою внешность, теряет друзей. Он перестает заниматься сексом.
• Начинаются болезни. У людей происходят рецидивы хронических заболеваний, самочувствие всегда плохое, чувство усталости их постоянный спутник.

В Глобальной Сети можно найти много информации о созависимости. В случае, когда у вас есть сомнения, прочитайте ее, пройдите какие-то тесты. Ведь только от вас зависит ваша жизнь.