Как правильно поставить перед собой цель и как суметь её достичь?

Многие не понимают этого вопроса и отвечают: «Глупости, какие! Если я о чем-то мечтаю — значит, у меня есть цель!». Но в жизни все устроено по другому — иногда люди попадают в тупик, потому, что не понимают, чего, же они на самом деле хотят.

Изображение для статьи — Как правильно поставить перед собой цель и как суметь её достичь?

Как правило, этот тупик приходится на возрастные кризисы, допустим, после декрета или в 30 лет. И тут люди не могут найти ответы на простейшие вопросы, что хорошо, а что плохо.

Чтобы понимать, как достигнуть цели, нужно ее четко себе представлять. В толковом словаре говорится: «Цель — это элемент поведения человека, его сознательной деятельности, которая предвещает результат и путь реализации благодаря определенным средствам в мышлении». Значит, прежде чем чего-то добиться, нужно хорошенько это представить, визуализировать, это поможет понять, в каком направлении нужно двигаться. Сейчас речь идет не о материализации мысли, а о том, что цель должна иметь четкие контуры лишь тогда ее можно добиться. Без этого будут пустые метания и движения по течению.

  1. Для начала, нужно обязательно написать ваши цели на бумаге. Ниже будет приведен пример, области, которые необходимо заполнить.
    • Ваша карьера:
      • что вы делаете;
      • сколько зарабатываете;
      • насколько ответственная ваша работа;
      • сколько людей в подчинении;
      • престижна ли ваша профессия;
      • сколько длится ваш рабочий день;
      • сколько вы имеете источников дохода, какие они.
    • Дом, Семья:
      • стиль жизни моей семьи;
      • отношения в семье;
      • сколько времени вы проводите с родными;
      • где вы живете;
      • лак выглядит ваш дом или квартира;
      • как вы проводите свободное время;
      • куда вы выбираетесь на отдых;
      • есть ли у вас автомобиль.
    • Общество:
      • какие у вас друзья;
      • к какой социальной группе вы себя относите;
      • приносите ли вы пользу людям;
      • влияете ли вы положительно на природу.
  2. Таким образом, вы определили область. Снова берите ручку и описывайте детали. Допустим, «хочу квартиру» — цель неверна. Пропишите, обязательно, на тетрадном листе конкретно: квартира в «новостройке», 3-х комнатная, с евроремонтом…. Зачем все это? Зачем все записывать, почему нельзя представить в голове? Когда вы пишите, работает левое полушарие мозга, а значит, отключаются эмоции, включается логическое мышление. После того как вы записали свою цель, она попадает в ваше подсознание, и мозг на пару с психикой начинают на это работать. Вы уже представляете себе поэтапный план действий и двигаетесь к цели.
  3. Пусть ваша цель, побудет просто мечтой, где-то неделю, а затем только начинайте действовать. Поместите список на видное место, чтобы вы постоянно думали о цели левым полушарием.
  4. Глобальные цели можно разделить на более мелкие. Уделяйте внимание поступательным шагам. Например, вы хотите открыть свое дело. Наметьте сначала мелкие цели: допустим, пообщаться с юристом, поближе узнать о страховых взносах и налогах, найти спонсоров и партнеров…
  5. Цель — может меняться. Возможно, во время ее осуществления вы поняли, что хотите немного другого. Ставить сложные, большие цели, разделенные на несколько мелких — это очень хорошо мотивирует людей. Когда вы достигнете одной цели, вам будет гораздо проще идти к следующей, вы будете получать удовольствие.
  6. Не нужно ставить перед собой сразу много целей! Поймите, что тратя силы на все подряд, вы не сдвинетесь ни на шаг. Определите максимум 3 важные цели и вперед!

Запомните постановка целей — прекрасная возможность, которой можно воспользоваться как в одиночестве, так и в группе.

Нажмите клавиши Ctrl + D чтобы добавить статью в закладки.

Метки: семья, психология, цели, достижения
Читайте также:
Изображение для статьи — Как достичь гармонии в отношениях мужчины и женщины и избежать чужих ошибок?

«Вершина» союза женщин и мужчин их дети. Как же сделать его наиболее гармоничным и избежать чужих ошибок? Как распознать опасные моменты и сгладить острые углы?

Читать полностью
Изображение для статьи — Как понять, что на самом деле хочет женщина?

Физиологи, психологи, социологи в один голос говорят, что представителям двух разных полов понять друг друга очень нелегко. Почему же нет специального переводчика или курсов каких-то?

Читать полностью
Изображение для статьи — О чем же на самом деле грезят все мужчины?

Если с прихотями слабого пола все-таки можно разобраться, то разгадать загадочную мужскую душу куда сложнее. Бытует мнение, что сильная половина человечества достаточно примитивна в своих мыслях, и что их легче понять благодаря пирамиде Маслоу. О чем же грезят папы, мужья и сыновья?

Читать полностью