Что такое панические атаки и какие существуют методы их лечения?

Панические атаки — это отдельное заболевание, описанное специалистами в США. В нашей стране долгое время использовался другой термин — вегетативный кризис. А панические расстройства принимались за симптомы других заболеваний.

Но — это болезнь «на грани»

• на грани различных направлений медицины. Больному требуется помощь сразу нескольких специалистов: невролога, кардиолога, фармацевта, терапевта и, конечно, психолога. Не стоит забывать и про гастроэнтеролога, он лечит панические атаки гидроколонотерапией, потому что одна из причин их возникновения большое количество шлаков в организме.

Конечно, участие в реабилитации принимают психологи и психоаналитики. Они имеют психологическое и медицинское образование. Но есть и другие — гипнологи, ну и конечно — разные народные целители;

• на грани смерти, потому что таково их эмоциональное состояние, люди страдающие ПА очень истощены и их организм утратил надежду на выздоровление;
• на грани постоянного выбора, из-за того, что существует бесконечное множество вариантов выбора, и люди постоянно их анализируют, выбирают;
• на грани доверия и закрытости, больной не хочет рассказывать о своих мучениях, боится, что его не поймут.

Мы специально не говорим о симптомах панических атак. Их можно найти в медицинской энциклопедии, но не стоит. Потому что, узнав о них, вы непременно начнете искать их у себя и обязательно найдете. Зачем? Кто сталкивался с этим, поймет, о чем речь.

Как избавиться от панических атак?

Существует три метода избавления от этого заболевания:

• специальные лекарства, в том числе антидепрессанты и успокоительные. Как правило, прописанная психиатром лекарственная терапия проводится в стационаре;
• работа с психикой человека, психотерапия;
• гипноз.

Лекарства помогают быстро: затем организм становится зависимым от таблеток, так как во время их применения все вокруг выглядит более радужно. ПА пропадают, человек здоров и счастлив! Однако когда лекарства перестают действовать, начинаются рецидивы, приступы становятся чаще. Гипноз — также справится с атаками. Но нужно найти профессионала в этом деле, и пригласить на сеанс близких родственников.

Большинство психологов выступает за лечение без лекарств. Потому, что они отлично знакомы с природой панических атак, знают их теоретические и практические стороны. Многие из них сами с этим сталкивались, после тяжелого эмоционального потрясения, ведь никто от них не застрахован. И они справились с ними с помощью психотерапии и поэтому предлагают ее своим клиентам. Они уверены, что эта болезнь подвластна человеку. Но вот с осложнениями в виде психосоматических заболеваний нужно будет отправляться к специалисту.

Психотерапия — не магия, а тяжелый труд, через который нужно будет пройти, чтобы вылечится. Главное — это, то с чего начались атаки. Нужно найти причину. Вот некоторые из них:

• продолжительные умственные или физические нагрузки;
• не применяемые раньше медикаментозные препараты или незнакомая еда;
• проблемы с гормонами;
• апатия, страх, другие стрессовые ситуации.

Иначе, это сигнал организма о том, что он устал, ему нужно отдохнуть. Это и причина тому, что после атаки человек входит в состояние апатии и сонливости. Это реакция организма на подсознательном уровне. Лучше всего поможет избавиться от этого — работа с самим собой.

Все лечение для пациентов психолог описывает детально:

• сеансы индивидуальной работы;
• работа над волей: люди узнают, как управлять приступом;
• работа с другими органами и системами, находящимися в голове: переключается внимание, ищут предметы по пятеркам, «снимаются» пробы вкусовые и тактильные, практикуется кислородное голодание;
• позитивное отношение к организму: длительный сон, вкусная пища, новые впечатления — этому уделяется особое внимание!

Разумеется, нужно верить и понимать, что избавиться от панических атак можно и нужно, самое главное определиться с подводящим методом и захотеть жить!