Ачма — грузинская лазанья (слоеный пирог), превосходная по вкусу выпечка. Подавать к столу необходимо горячей, с бокалом грузинского вина!

Как правило, если в организме происходит какой-либо сбой, он сразу сообщает об этом. Но, к сожалению, мы замечаем проблему только с наступлением серьезной боли, а это уже признак запущенности болезни. Между тем, сигналы на ранней ее стадии тоже можно заметить.

Уж сколько раз твердили миру, что сладости вредны для здоровья, портят зубы, являются одной из основных причин лишнего веса, да только все не впрок. Покорив сердца сладкоежек, они стали роковой страстью, избавиться от которой оказалось не только сложно, а практически невозможно.

Период с конца осени и до весны (времени появления первой свежей зелени) наш организм становится особенно уязвимым перед простудой и вирусами, которые передаются воздушно-капельным путем, включая грипп. Все дело в снижении иммунитета в этот период, так как витамины в достаточном количестве нам недоступны. Зато доступны меры профилактики.

Доказано, что натуральный яблочный уксус полезнее самих яблок. Все дело в том, что в нем сохраняются все витамины, микроэлементы и органические кислоты. Благодаря этому яблочный уксус широко применяют для укрепления здоровья и в косметологии.

Как бы нас не уверяли, что содержащие крахмал продукты бесполезны для здоровья, о молодом картофеле можно с уверенностью сказать, что он полезен. Речь, конечно, идет не о жареной на маслице картошечке и не о чипсах, а о соке картофеля.

Ряд действий, которые надо выполнять каждое утро, помогут быстрее похудеть, если ставится такая цель, подарят здоровье, бодрость. А тем, кто уже добился результата в похудении, эти утренние привычки помогут сохранить вес.

Модное слово «детокс» все чаще звучит с экранов телевизоров и мелькает то в одном, то в другом журнале для женщин. Так называют тотальную чистку организма от токсинов, а полностью это слово звучит так: детоксикация. С началом сезона авитаминоза начинаются проблемы с кожей, ногтями, волосами. Наше настроение испытывает резкие перепады. Набранные за зиму килограммы вгоняют в депрессию. Самое время для проведения детокса.

Лавровый лист — не только ароматная приправа к разным блюдам и зимним заготовкам, но и отличный ингредиент для приготовления домашних косметических средств. Рассмотрим, какими свойствами он обладает, и в каких видах используется.