Как правильно организовывать первые прогулки с младенцем?

Когда-то считалось, что младенца не следует никому показывать в течение сорока дней с момента его рождения, а потому и первые прогулки с новорожденным проходили только через сорок дней. Времена изменились и теперь не нужно ждать так долго.

Безусловно, новорожденному малышу нужно какое-то время чтобы адаптироваться. Он и так испытывает стресс, оказавшись в новом, таком разнообразном и неизвестном для него мире, а потому первое время температурные перепады и частые изменения окружающей среды нежелательны.

После того как вы приехали домой, кроха заново должен привыкнуть к новым людям, новой обстановке, к купанию.

Что касается прогулок, все зависит от самочувствия и здоровья малыша, а также от погоды за окном. В теплую погоду летом, если малыш здоров, можно выйти на прогулку уже через несколько дней.

Зимой рекомендуется выждать примерно две недели и только после этого выходить на прогулку. Если за окном трескучий мороз или сильный ветер прогулку лучше отложить. Хорошей подготовкой будет ежедневное проветривание комнат. Естественно, в той комнате, где идет проветривание не должно быть ребенка!

Первый раз малыш может находиться на улице не больше двадцати минут, а зимой не больше десяти. Каждый день увеличивайте длительность прогулки на пять-десять минут, постепенно доводя её до часа. В дальнейшем, в теплую погоду можно гулять неограниченное количество времени при условии, что малыш здоров. Зимой, если нет сильного ветра, и температура на термометре не опускается ниже пятнадцати градусов, длительность прогулки может составлять полтора-два часа.

Ориентируйтесь на свои ощущения и на самочувствие ребенка и тогда прогулки будут приносить пользу и радость и вам и малышу!

Лучше отложить прогулку с грудничком, если:

• температура воздуха превышает 27 градусов;
• температура воздуха ниже — пятнадцати градусов (во избежание переохлаждения);
• идет дождь;
• на улице сильный ветер.

В холодное время года не стоит слишком долго гулять с малышом, лучше выйти 2-3 раза в течение дня на небольшие промежутки времени.

Желательно соблюдать некоторые рекомендации, отправляясь на прогулку с новорожденным:

• При любой погоде на ребенке должна быть шапочка. Летом тонкая хлопчатобумажная или трикотажная, зимой теплая, например вязаная.
• В первую очередь оденьтесь сами и приготовьте все, что пригодится вам на прогулке, а затем уже одевайте малыша.
• Перед прогулкой желательно покормить ребенка. Особенно это касается холодного времени года. Сытый малыш будет комфортнее себя чувствовать и быстрее уснет.
• Летом на кроху не должны попадать прямые солнечные лучи.
• Ребенка нужно одевать так же, как вы оделись сами и еще плюс один слой одежды.
• Нет возможности выйти на улицу? Ничего страшного! Погулять можно и на балконе.
• Желательно совершать ежедневные прогулки, если конечно позволяет погода и младенец хорошо себя чувствует.
• Гуляйте в парках, подальше от автомобильных дорог и шума.

Прогулки приносят огромную пользу и удовольствие, как малышу, так и маме, поэтому не забывайте гулять каждый день.