Как приучить ребенка спать в своей кроватке?
Во многих семьях новорождённый ребенок спит в маминой постели, а не в своей кроватке. Мамочка сама приучила его к этому. Зачем?
- Во-первых, ей проще дать ему грудь ночью, не вставая с кровати, делая это в полусонном состоянии.
- Во-вторых, стоит маленькому заворочаться, захныкать, мамочка опять тут как тут, успокоит, усыпит, и у самой при этом сон не пропадет окончательно.
- В-третьих, рядом с мамой малыш спит гораздо лучше, чем отдельно, ведь он за девять месяцев нахождения в мамочкином животике привык к стуку её сердца, и чувствует себя спокойно, ощущая родные ритмы.
Однако через определенное время обязательно возникнет проблема приучения ребенка спать в свое кроватке.
Как определить, когда укладывать малыша отдельно?
Сначала нужно ответить на вопрос: нужно ли его вообще укладывать с собой? С самого рождения малыш спит очень спокойно, не хнычет, вполне комфортно чувствует себя в своей кроватке. Маме необходимо преодолеть свои страхи относительно малыша и подумать о том, каково будет и ей, и ребенку через год.
Вообще, чем раньше ребенок привыкнет к собственному спальному месту, тем лучше. Но у каждого этот момент наступает в разное время. В среднем отучение от родительской постели проходит в период от года до 3-х, но бывает и позднее.
Готов ли сам малыш?
Как только и мама, и малыш или один из них начнет ощущать дискомфорт, пора рассмотреть вопрос о переселении его на свою кровать. Согласитесь, вряд ли вам удастся выспаться, если он во сне пинается, ворочается, стягивает одеяло, да еще и просыпается среди ночи. Чаще всего это происходит у детей старше 3-х лет. Ребенок в этом возрасте уже вполне способен сам встать среди ночи и сходить на горшок, поставленный рядом с кроваткой, или попить водички которую тоже можно поставить в его комнате. А чтобы ему не было страшно просыпаться в темноте, нужно включить лампу-ночник. Выбрать ее в магазине может сам малыш на свой вкус, а после у него даже может появиться желание рассматривать любимый ночник перед сном.
Методы приучения ребенка к своему спальному месту
Родителям придется набраться терпения, чтобы приучить малыша спать отдельно. Ведь это для него настоящий стресс. Ни в коем случае нельзя «резать по-живому». Сообщив в один прекрасный вечер, что теперь ему в родительской постели не место, приготовьтесь к бурной истерике и протесту. Этот момент нужно тщательно подготовить.
- Первый шаг на пути к приучению спать в своей кроватке — расположить эту кроватку вплотную к родительской с маминой стороны. Кроватку нужно отождествлять с живым существом, приговаривать, как она любит своего маленького хозяина, как удобно на ней лежать. Пусть малыш опробует ее днем, играет на ней, смотрит с нее мультфильмы. Ночью у него будет возможность придвинуться к маме.
- Второй шаг — отодвигание кроватки на небольшое расстояние. Сделать это можно только тогда, когда ребенок перестанет во сне перекатываться к маме. Увеличивать расстояние нужно постепенно.
- Шаг третий — перемещение кроватки в детскую. Можно обыграть это событие, устроить малышу праздник в это день, подарить плюшевого друга, который всегда будет рядом охранять его сон. В этот же момент воплотить идею со светильником.
Почаще заходите в детскую, контролируйте сон малыша. Если он плохо засыпает, нервничает, оставайтесь с ним, пока он не заснет. В эти дни можно завести прекрасную семейную традицию чтение сказки на ночь. Это могут делать по очереди оба родителя. Не перекладывайте эту роль на какой-нибудь электронный гаджет.
Чтобы ребенок засыпал быстрее и был более спокоен во сне, не допускайте вечером активных игр. Гиперактивного малыша можно поить настоем валерианы или пустырника (после консультации с врачом!).
Оставлять сына или дочку наедине с игрушкой нужно тоже постепенно. Сначала выходить из комнаты на пару минут, потом на пять, на десять. Так со временем он станет охотно оставаться в объятиях плюшевого друга. Кстати, нельзя навязывать ему игрушку. Пусть сам выберет, какая из них ему по душе. Возможно, для этого даже придется совершить поход в магазин игрушек. Родителям лишь необходимо проконтролировать качество изделия.
Приучить ребенка спать отдельно от родителей нелегко. Но и оставлять такое положение дел без изменений тоже невозможно. Стимулируйте его, подбадривайте, радуйтесь, каким он стал взрослым и самостоятельным, говорите, что в его помощи нуждаются игрушки, которым одиноко находиться без хозяина. Избегайте в этом вопросе необоснованного ускорения событий и навязывания своего мнения. Постепенность, любовь, спокойствие, и все получится.
Нажмите клавиши Ctrl + D чтобы добавить статью в закладки.